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パラオのダイビングとパラオライフ・海草日記
パラオ在住2桁となりました。パラオの天気、日常、ダイビング、過去への回想をゆらゆらとお伝えするパラオブログ。  パラオの天気図は右下をチェック!
素潜りサポート
パラオの天気は晴れ。
風強いな。

家族旅行が多いこの時期。
こんな風景が嬉しい季節です。

パラオでスノーケリング


水が大好き、海が大好きなキッズ達。
きれいで魚いっぱいのパラオの海で ”潜りたい!!” って リクエスト。

パパもママも、お子さんが泳ぎが得意なのは知っているけど、どうしたらいいかわからない。
やらせてあげたい!でも・・・浮力器具がないのは心配。

ご両親(または見守りができる人)とキッズのチームワークで少しずつ出来ることを増やしていきましょう。
でも不安な方はやめてくださいね。
行うときはお子さんとルールを決めてから、少しづつ行ってください。

パラオでスノーケリング



お子さんが守るルール
・無理はしない
・他の人のいる場所に突っ込まない(周りを見る)
・上がってくる場所に障害物、人がいないか確認
・方向を決める
・サンゴにぶつからない(怪我するよ!)

上でサポートする方
・周りの確認を一緒におこなる。(人がいないかな?障害物はないかな?)
・一緒に泳ぐ方向を決める。
・潜ったら一緒に上からついていく
・水面に上がるタイミングでライフジャケットを渡す

ご家族で決め事があったら増やしてくださいね。

もし可能なら1人は上から、1人は一緒にお子さんと潜ることが出来たらいいかなと思います。

こんな感じです。
ライフジャケットの渡すタイミング、ナイスサポート!!






小さく作れない。だから大盛りだよ。
パラオの天気は晴れ、曇、昼に雨。

先日ドロップオフバーの新しいメーニューをフェイスブックでご紹介しました。
これね。

パラオ


牛丼メニューにびっくり。
日本で牛丼といえば、安い!

ドロップオフバー、それに比べたら高い。

どうなのかなこれ?って思って、聞いてみた。

”ははは。あれね、日本の牛丼に比べたら 大きいの!多いの。
それにね、何度言っても 小さく作れないだもん。
パラオ人も大盛りが好きだし。メニューの名前、牛丼-XL とかにする?” って。

小さく作れない!!?” って。

思考が違うってこういう事なのね。

パラオのレストラン、暴力的な量の理由。
大盛りが好きなだけじゃなくて、少なく作れない。だってさ!!



素潜り大好き!ロックアイランドツアー
パラオの天気は 晴れ。

私は I さんファミリー 3 名様とロックアイランドツアー。
ジョバンニはミックスゲスト5名様。

ポイントは、
 ソフトコーラル、ナチュラルアーチ、セメタリー、ジェリーフィッシュレイク、ガルメアウス、ファンタジー、ミルキーウエイ。

今日もね、午後から西風が強くなりそうだから、朝のうちに西に!
おっと、ソフトコーラルもナチュラルアーチも紹介できません。
だって、他紹介したい写真がいっぱいだから。

ということでセメタリー。
家族仲良し! 透明度もいい♪

パラオでスノーケリング


目が痛くても海にいるって言った M ちゃん。
ほんと、海が好き。
クマノミ撮れた?

パラオでスノーケリング


あ!潜り始めた!!!

パラオでスノーケリング


もう止まらない!!

パラオでスノーケリング


余裕のピース!!!

パラオでスノーケリング


ジェリーフィッシュレイク。
この安定感。すごいね!

パラオでスノーケリング


優しくしてくれてありがとう!

パラオでスノーケリング


暑いよ。今日。
日焼けが怖い。
でも、水辺にいたい♪

パラオでスノーケリング


でも、なんでこんなに晴れるんだろう?
って、パパの K さんが晴れ男~!!!
ラッキー♪

パラオでスノーケリング


私も晴れ女になってきた気がします!!

パラオでスノーケリング


サメ! 近い!

パラオでスノーケリング


また潜る M ちゃん!!潜るごとに上手くなりますね。
それにしてもサンゴ、元気だな~。

パラオでスノーケリング


そうそう、素潜りの際にね、ママの S さんのライフジャケットサポートが絶妙でした。

あとから聞いたら、Sさん、海は苦手だったって!!!
そんな風に見えませんでした。
確かに最初のポイントで、泳ぎが~って言ってました。笑
今日は、もうサポートするくらい!!
人ってすごい。愛だな。

最後はみんなで泥パック!楽しそう♪

パラオでスノーケリング


ありがとうございました。
明日はドルフィン♪

またパラオの海に遊びに来てください!!



スノーケリング三昧
パラオの天気は晴れ、曇

アキさんは A さん2名様とボートチャーターでダイビング。

沈船リクエストでポイントは、
 ジェイクシープレーン、チュウヨウ。

なかなか ツウ なポイントリクエスト。

パラオでダイビング


明日も、明後日もパラオ楽しんでください♪

私は I さんファミリー 3 名様とスノーケル三昧ツアー + 外洋コース。

ポイントは、
 ゲメリスウォール、ビッグドロップオフ、ロングビーチ、ローズガーデン、ファンタジー。

ここ最近、午後になると風が強くなるので、午前中に外洋へ!

サンゴ & カメ ポイント?って言ってもいいかも。
ゲメリスウォール。

M ちゃんのつぶらな瞳!!

パラオでスノーケリング


ドロップオフな感じ。
パパの K さんと M ちゃん。

パラオでスノーケリング


2つ目のポイント、ビッグドロップオフ♪
ママの S さんと M ちゃん。

パラオでスノーケリング


写真を撮ってたのは 群れ!群れ!群れ!

パラオでスノーケリング


ロングビーチのあとは、ローズガーデン。
相変わらず、サンゴがきれい~!!
そうそう、ヘコアユもいました。

パラオでスノーケリング


ローズガーデンのウメイロモドキ!!!

パラオでスノーケリング


最後はファンタジー♪
今日はふわふわって感じの楽しさ。
ありがとうございました。

ネコマリンに戻ったら、 M ちゃんプールへ!!!
素潜りもスイスイ。

明日もよろしくお願いします♪



食べてみた。種無しアボカド。
パラオの天気は薄曇り。

アキさんは国籍ミックスのお客様とロックアイランドツアーです。

パラオでスノーケリング

種無しアボカド。
聞きました。
パラオ産でした。
でもまだどこで作っているかは特定できていません。
知っている方、教えてください。

昨日、家に帰ったら、1ついい感じに熟していました。
(写真中央。)
結構ヤワヤワ。

パラオ


じゃ~ん。
種の名残りがありますね!!

パラオ 種無しアボカド


味は普通のアボカド。
美味しい♪

ヤワヤワな割には
種ありのアボガドよりも実がしっかりしてました。

ペーストで食べるには
もう少し熟すのを待ったほうが良さそう。

************************************
昨日の朝の話。

4つのうち、1つ下の方だけ熟れてたアボカド。

試しに切ってテーブルに置いて、トイレに入っている間に
『渋い』 って声が遠くで。
食べたのか・・・。

”下の方が柔らかかったよ” って 言うアドバイスで もう一つ かけらを食べたアキさん。
また変な顔してる。

よく見たら柔らかいところ、残ってるよ。

アキさん、上の一番硬い方を食べてた。

どうしてよ?
どうして?

もう2度びっくりさ。

柔らかいところも渋いのかなって思って、
残った柔らかいところ、食べてみました。
美味しかったよ。

ということで、夕方。
上の写真の1つを食べたんだけど、

アキさん、さすがにもうこりたのか、
”どっち?どこ?” って。

いや、全部大丈夫だよ。今回は・・・。

ということで、アキさんも ”普通にアボカドだ” って食べていました。

なんでさ~・・・男とか、子供とか、じいちゃんとか、一番食べてほしくないところ食べるんだろう?

あ、わかった。
そっか、美和様(I さん) が言ってたね。愛情だ。
私に美味しいところくれたんだね。
そう思うことにしよう。


*************************************
個人的には、普通のアボカドで皮が光沢のあるタイプが一番美味しいなと思いました。



きゅうりじゃない!種無しアボカド!!
パラオの天気は曇り、やや晴れ。

なんだこれ?

パラオ


隣で売ってたアボカド!

あのアボカド??
とうとう誘惑に負けて買ってしまった。

種がないんだって!

どうやって増えるのさ?
接ぎ木?

あ、パラオ産か聞くの忘れた。

熟したらまた報告します。

ブログをアップしていない時の天気です。
参考にしてね!

7月25日 : 早朝大雨、朝、爽やかな晴れ、昼に大雨、そして晴れ。天気忙しい!!
7月24日 : 晴れ、薄曇り
7月23日 : 曇り、雨
7月22日 : 晴れ
7月21日 : 晴れ



ミニタリーエクササイズ
パラオの天気は晴れ。

アキさんはシェルドンと一緒にオーストラリアのお客様、7名様とロックアイランドツアー。

船でパラオに来られた皆さん。
お仕事は???
オーストラリアのコーストガードだそうです。

旅行者にも軍関係の方たちにも見えないけど、何でミニタリーエクササイズの話しているのかと思ったら。納得。

ポイントは、
 ミルキーウェイ、ジェリーフィッシュレイク、ガルメアウス、ファンタジー、セメタリー、ソフトコーラルアーチ。

今日、アキさんは付き添いなので、半水面ドームを渡しました!!

ボートが近づくと魚が集まってくるファンタジー。

パラオでスノーケリング


セメタリーはサンゴもきれい。魚もおおい!

パラオでスノーケリング


ガルメアウス!!

パラオでスノーケリング


”つぶつぶ” がよく見えなかったのでもう一枚!

パラオでスノーケリング


海に入りたい♪

ところでミニタリーエクササイズって何?



岩に救われた
パラオの天気は晴れ!
今日も穏やかです。

どこでもそうなんだろうけど、パラオでも事故が多い場所があります。
殆どが自損で、軽傷で済んでるのですが。
そんな車を見るたびに思い出すんです。

暗室に車が突っ込んできたこと。
ネコの敷地前には岩が置いてあります。
こんな感じで。

パラオ


これが私を守ってくれました。

ネコマリンで働き始めた頃は趣味のオブジェ的なものかなって思っていましたが、
その時以来、防壁を兼ねてるって知りました。
経営者ってすごいですね。

その後も何度かこの岩の辺りに突っ込んでる車が。
皆さん、気をつけてね!!!

7月18日 : 薄曇り、晴れ。穏やかです。ベタベタ
7月17日 : 晴れ!パラオにいた熱帯低気圧は台風になって上へ。



きのこ
パラオの天気は薄曇り。
まだ風が強いけど、明日には回復の様子です。

先日の記事で さんご が きのこ に似てる件。

何かに似てる。

パラオでダイビング


やや何かに似てる。

パラオでダイビング


長い しめじ かな?

パラオでダイビング


きくらげ? (これは名前もウミキノコの仲間だけど)

パラオでダイビング


しいたけ 狩り?

パラオでダイビング


まいたけ に似てるのもあるんだけど、写真探せなかった・・・。
(見つけました!舞茸

結論、きのこに似てる感じのサンゴは 茶色。

7月15日 : 嵐です。時々雨。時々晴れ。
7月14日 : 嵐です。時々雨。時々曇り。



キュートなコブシメ
パラオの天気は曇り、晴れ、時々雨。

アキさんは T さんとダイビング。

ダイビングのポイントは、
 ゲロンインサイド、アウトサイド、ジェリーフィッシュレイクでスノーケリング。

キュート♪♪

パラオでダイビング


ハグしたいな~。

一緒に潜ってた 香港からのお客様とコブシメ ↓↓

パラオでダイビング


T さんと コブシメ。 コブシメくんは 左下 にいます。

パラオでダイビング


ゲロンインサイドといえば、コモンシコロサンゴの群生。
とにかく迫力です。
英語名で通称 ナックルコーラルっていいます。

パラオでダイビング


ダイビングが終わってから 香港からのお客様が興奮気味にアキさんに質問。
”集団の きのこ みたいな あのサンゴは何なんだ!!?” って。 笑

確かに えのき茸 のような、 しめじ のような。
そう言われてみれば、舞茸みたいなサンゴもあるし、
サンゴの層が椎茸に似てることもあるな。

最後はジェリーフィッシュレイクでスノーケリング。

パラオでダイビング


斑点がない個体が多くなっていたり、
ミズクラゲが多かったり。
常に変化してて面白いなぁ。

T さん、ご参加ありがとうございます。
面白いお話も!!
またパラオにいらしてください♪




ソーセージ
パラオの天気は雨、晴れ。
低気圧ができて、
風が強くなってきました。

5月に事情があって来れなかった T さんが 来てくれました!
かっこいい!!女性です♪

お会いできて嬉しいです。

アキさんは T さんとダイビング。

ダイビングのポイントは、
 ビッグドロップ、バーナムすウォール、ジャーマンチャネル。

お! 何撮っているんだろ?

パラオでダイビング


サメ、かっこいいね。
ちびザメの群れも!!

パラオでダイビング


とにかく水が大好きな T さんです。
う・れ・し・い。

パラオでダイビング


そうそう、先日 Vaka Motu のセレモニーでマンディがスピーチしたとき。

マンディが ”いい間違っちゃったのよ。” と隣でパラオの重鎮たちと話してて。

〇〇 ソサエティー を ソーセージって言ったって。

色々想像してしまい・・・
じわじわ 来て笑いを堪えたので 腹筋が痛い。



続・出来た!うんこ座り
パラオの天気は曇り。

ごめんなさい。
パラオネタではありません。

2017年の10月に完璧じゃないけど出来たと思い込みましたが、それからなかなか。
原因がさらに見つかりました。

なんと!
なんと!

柔軟性ではなくて、
お尻(大殿筋) と 腿裏(ハム) と お腹(腸腰筋) の筋肉が弱かった!!!

なぜか。
子供の頃から股関節が柔らかかったので、物を拾うとき、しゃがむ動作をしたことがない。
(しゃがむと疲れるから。)
山登りも好きだったけどどうも太ももの前の筋肉を主に使っていたみたいです。
今回バケーションのときのハイキングで試してみました。
太ももの後ろの筋肉を意識して登ると楽なんですね!!

ダンサーの太ももとお尻の筋肉、いいなぁ
パーン!!ってしててかっこいいなぁ
って思って、
お尻を後ろに出すタイプのスクワットを練習してたんですよ。

そうしたらうんこ座りも少し楽になりました。

あとはなんだろうな。
お尻の筋肉の柔軟性かな・・・
いつかできるようになりたいなぁ。

うんこ座り、欧米ではアジアン・スクワットって言うらしいです。
なんと、1割程度しかできる人いないそうです。
出来た人は中国系アメリカンとか、ヨガをしている人なんだって!!
ダンサーもできるはず。

7月10日 : 晴れ!
7月 9日 : 雨、晴れ!

パラオ





ベタベタ!!
パラオの天気は晴れ。

ベタ凪。
爽やかです!!

パラオ


昨日 携帯に
誰からかわからない電話が2通、
メールも3通届きました。

うーん。



ワイルドライフに写ってた。
7月6日の昨日も晴れていました。

パラオの天気は今日も晴れ。
時々大雨。

七夕様ですね。
そういえば2日前に急に停電になって夜空がきれいでした。

先日放映された ワイルドライフ パラオのツノダシの産卵の特集。
何故か4回も見ることに。
日本で見れましたよ!

1回目は実家で。
翌日父がまた再放送を熟観。

で、友人邸で録画を2回。
4回目にして自分がハラボンと一緒に写っているのを指摘され、びっくり。
マンディへのインタビューをお店で行っているシーンに写り込んでいました。
ハラボンと影に隠れてたつもりだったんですが。

それも忘れてたら 先日リピーターのお客様に写ってた?って言われて、
またすっかり記憶が抜け落ちてて ”写ってません!”って。笑

もし良かったら見つけてくださいね。

パラオでスノーケリング





美味しいもの
パラオの天気は晴れ。

このまま天気が安定しててくれたらいいな。

パラオでも美味しいものありますが、
日本で美味しいもの沢山いただきました。

止まらない。
自制が効かない!
あれも、これも食べたい♪

と、最初は思うのですが、1ヶ月位たってくると体が満足するんですね。
あれも、これもと思っていた気持ちが、あるときに突然消えます。
体って面白いですね。

おすすめ、定義山の三角揚げ。
日本に帰ると毎回食べに行きます。

日本


玉こんにゃくも!!

日本


美味しいもの、食べ物って言えば、ローガン。
パラオの海をさらに楽しくしてくれるキャプテンです。

パラオ


年末年始の写真。
U さんにもらったファンキーな帽子♪
その前はいちごの帽子だったような。
いつもありがとうございます。



Vaka Motu
パラオの天気は大雨が降ったり、すっきり晴れたり。

マイスーがエスコートして Vaka Motu がパラオにやって来ました。

エスコートしたマイスー。もちろんキャプテンはセサリオ。

パラオ


なんとなくね。
のほほんとしたおじさんなんです。
セサリオ。
このおおらかさが航海には必要なのかな。

歓迎のパラワンダンス。遠くからでも迫力でした!

パラオ


おお~っ
かっこいい!

パラオ


キャプテンとクルー。お疲れ様でした。

パラオ



ホクレア も アリガノマイスー も 伝統航海術をつかって(最小限の現代技術)航海してて、
この Vaka Motu もそうです。

Vaka Motu は さらに発展させて
太陽電池パネルで発電、ココナッツオイルを燃料としたエンジンの利用で過去と未来の最善を利用したり、
各国の島々での安定した輸送手段として利用することを目的としているみたいです。

(小さいエンジンは各国へ入国する際に狭い水路を通ったりすることがあるので、
風とパドルだけでは操船が難しいときに使うんだって。)

Vaka Motu の詳細hオケアノス財団を見てね。

俗にスターナビゲーションって言われている伝統航海術/トラディッショナル・ナビゲーションって
星、海流、生物相、風向の観測で位置を把握しているんだって。
プロフェッショナル!!
かっこいい!

ほかにウエイファインディングって言うらしい。
道を見つける!!!
わーお、ますますかっこいい♪

生物相かぁ。
なるほど!!

だって大きな海にぽつんと。
だもんね。

どんな世界なんだろう。
見てみたい。

でもこわいな。
セサリオみたいなおおらかな気持ち、大事だな。

さてさて日本の思い出ですが、
日本のマッサージというか、整体というか。
本当に質が高いなと思います。

帰国早々、乗り物と待ち時間で体がガチガチに。
ちょっと時間があったので成田でモミモミ。
(脊柱起立筋がずいぶん凝ってますね~。)

気持ちいい~!!

が、今度はバス移動、電車移動でまたコリが。

移動のたびに体がガチガチになるのか・・・
この先また何度もマッサージのお世話になるんだな。
宿泊と一緒に探さなきゃ。

ということで、2日後、待ち合わせまでの空いた時間を利用して
宿泊近くのぽかぽか鍼灸接骨院へ。
(あらら、なんでこんなに片方ばかり凝っているんですかね~)

ややや、施術がプロフェッショナルすぎる。
ちっちゃい針テープなものも試しました。

でね。
ここで頂いたアドバイスで、もうこのあと(今も)マッサージ要らずになったんです。
多分最後の体のバランスの悪さがそこだったんでしょうね。
ありがたやー。

姿勢って大事です。
バランスって大事です。
痛感しております。





プロフィール

necomarine

Author:necomarine
パラオのダイビングショップ、ネコマリンで働くこと10年過ぎました・・・
ちょっと記念に思い出も含め回想しつつ、パラオの日常、ダイビングをブログでお伝えします。


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